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曹為霖醫生曹為霖醫師發現：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後因為狗喜愛室外活動寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。人體的細胞組織更快老化運動員的腸道中的有益菌更多。曹為霖醫生發現：一旦發現菌群失調


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態人體的細胞組織更快老化也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病曹為霖醫師保舉：這個檢測結果足以講明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。


腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。每天吃綜合維他命深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所曹院長：條件致病菌、致病菌及真菌減少


維霖診所


Gökçeada


安卡拉(Akyaka)


塔拉克勒位於伊斯坦堡和安卡拉之間，是瑪律馬拉區域薩卡裡亞省的一個歷史悠長的區域。

此中20%的區域被農業用地籠蓋，60%的地區被叢林和石南地籠蓋，10%的地區是草地和牧場。它成立在一個狹窄的山谷中，周圍環抱著高山和丘陵，它以其受國家庇護的19世紀房屋而聞名。

塔拉克勒(Taraklı)

慢城專注於提倡高品質、可延續生活體例的城鎮，而不是危害環境並給人們帶來壓力的城市糊口體式格局。

土耳其位於地中海，處於亞洲和歐洲大陸的交匯點。具有歷史特點的小鎮，高海拔高原上的起源地，海濱狹小街道上的石頭房子——所有這些都是土耳其靜谧誇姣的印記！

作為旅遊目標地，有著獨特的魅力！土耳其（Türkiye）有很多「恬靜的城鎮」是慢城活動的成員，當地的土耳其糊口體式格局常常符合其使命！慢城是一個受慢食活動啟發的組織和運動，旨在推行當地和傳統食品(作為速食的替換品)。土耳其是分歧文明和獨特天然美景的交匯點，在七個地區具有18個慢城。因此，就有了「慢」這個綽號。

 


哈勒費提(Halfeti)


該鎮的歷史可以追溯到西元前855年，2013年，這座小鎮成了慢城。這座小鎮獨特瑰麗，並以其悠久的歷史而自豪。據傳，哈勒費提是地球上獨一生長著黑玫瑰的地方，本地人稱之為「哭泣的阿拉伯女孩」。

哈勒費提位於尚魯烏爾法省的最西端，在幼發拉底河的東岸。今天哈勒費提被分成兩個部分：老城和新城。具有3000年歷史的哈勒費提是土耳其最奇特的處所之一。瑰麗的玫瑰花在春秋兩季盛開。


塞費裡希薩爾(Seferihisar)

【旅遊經 編纂部報道】




沒有噪音污染。這條河穿過郊野流向海濱，在那裡會發現一個小小的沙岸和幾家海濱餐廳。

想像一下，座落在鬱鬱蔥蔥的群山和碧綠的大海之間，有一座寧靜的小鎮。由於其地輿位置，這裡有許多介入戶外活動的機遇，如帆板、皮划艇、自行車、風箏衝浪、攀岩、帆船、滑翔傘、飄流、徒步觀光和騎馬。所有進口的器材都是在周圍地域天然、無污染的情況中栽培的。安卡拉位於Azmak河河谷，四周環抱著芬芳的桉樹。一路在土耳其的慢城中找到迷人的天然風光、真實的體驗和多樣的文化！

土耳其的慢城以怪異的天然情況、真實的體驗和文化多樣性為特色，為可持
續成長的觀光者帶來了一個難忘的假期。


Gökçeada

 

相幹訊息可至土耳其官網(www.goturkiye.com)查詢！


塞費裡希薩爾(Seferihisar)


塔拉克勒(Taraklı)

 


哈勒費提(Halfeti)

圖片：土耳其旅遊推行成長局供給